Você é prioridade.

(Fonte: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1825279137709857&id=1720473514857087 )

não se pressione tanto pelas coisas que não deram certo. não machuque seu próprio corpo em detrimento de promessas que não se cumpriram, de situações que poderiam ser mudadas no passado, de palavras que não foram ditas. as coisas simplesmente acontecem e a gente precisa seguir em frente sabendo que em alguns momentos teremos de abdicar do conforto, da palavra, até mesmo da discussão.

preserve seu corpo, ele precisa de você mais do que qualquer outra coisa. preserve sua saúde mental, escolha aquilo que possa te ferir e se afaste. não é errado querer estar bem e longe de tudo que machuca - e tanta coisa machuca.

tire um tempo pra você. pra sua mente poder descansar do cansaço do mundo. o silêncio é assustador, mas o barulho é pior ainda. 

você é a pessoa que mais importa neste processo todo de descoberta de como se proteger. respeite seus limites, os limites da sua mente, dos seus próprios movimentos e nunca se esqueça: faça de si mesmo uma prioridade - não há nada de errado com isso. não há.

(Autor (a) desconhecido (a) )